Când putem trece de la laptele matern sau formula la alimente mai complexe?
Momentul introducerii alimentației solide în regimul sugarului poate genera o sursă de stres pentru părinți și mai ales pentru dvs. ca mămici.
Tocmai după ce lucrurile se așează prin acomodare reciprocă, o nouă perioadă plină de necunoscut începe. O noua încărcătură emoțională, generatoare de stres, ceea ce poate influența negativ acest proces.
Vestea bună este că, având informațiile necesare, lucrurile se dezvoltă natural și puteți depăși cu bine această perioadă.
8 Principii de bază ale diversificării alimentației la sugari:
- Vârstă optimă recomandată pentru sugarul alimentat exclusiv la sân este de 6 luni, iar pentru pentru sugarul alimentat mixt sau artificial 4-6 luni;
- Alimentele noi se introduc pe rând (nu se introduc doua alimente noi în aceeași zi);
- Cantitatea de aliment nou se crește progresiv, urmărind în același timp modificări ale scaunului sau ale tegumentului;
- Urmărim apariția de scaune apoase, prezența mucusului sau a sângelui în scaun, bubițe sau pete pe piele;
- Alimentația lactată vine în completarea alimentelor nou introduse până când acestea pot înlocui o masă completă de lapte;
- Întotdeauna oferim sugarului alimentul nou, după care laptele va fi administrat în completare;
- Este posibil ca sugarii alimentați exclusiv la sân să accepte mai greu alimentul nou, dar cu răbdare, lucrurile vor intra pe făgașul normal;
- Introducerea unui aliment nou se face întotdeauna în plină stare de sănătate: fără febră, mucișori, bubițe sau scaune diareice.
Când știu că bebelușul meu este pregătit pentru diversificare? Iată 5 semne:
- Copilașul dvs. are un bun control al capului și gâtului;
- Arată interes pentru alimentele pe care i le oferiți;
- Nu scuipă ceea ce primește;
- Deschide gurița la vederea linguriței;
- Bebelușul dvs. poate sta cu ușurință într-un balansoar la 45 de grade, având o poziție optima a corpului și a capului pentru a evita aspirația.
Încurajare pentru mămici
Deși nu e o perioadă lipsită de provocări și deseori însoțită de sentimentul că vă scoate din zona de confort, procesul diversificării îi permite copilașului să crească și să se dezvolte într-un mod sănătos, să cunoască gusturi noi și făcând lucrul acesta cu dragoste, mentineți un atașament profund chiar și în această etapă.
